• Géraldine Brousse, fondatrice de Vivre a 2

Thérapie energétique – formations

J’accompagne depuis plus de 10 ans maintenant des groupes de paroles ou des formations au développement personnel. Je ne ne suis pas adepte d’une formule ou j’ouvre un livre pour en faire la lecture aux stagiaires ou personnes que j’accompagne, ces formations sont le resultat de mon experience que je vais vous presenter ici.

Formation psychothérapeute

Pendant la premiere partie de ma carriere, je me suis appliqué a soigner et accompagner des malades au seins de divers services hospitaliers, mais j’ai rapidement considéré cette approche, uniquement médicale, comme insuffisante.

Dans un soucie de formation en développement personnel, je me suis alors renseigné sur comment devenir thérapeute ou comment devenir psychothérapeute, avec d’aider et d’accompagner mes patients à surmonter leurs douleurs, gérer leur situation quant à leur soins ou opérations.

Le hasard des calendriers a fait que je suis aujourd’hui thérapeute et non psychothérapeute.

J’ai également suivi les formations afin de devenir conseiller conjugal, et je suis également diplômée en tant que conseillère conjugale.

Ayant la double formation conseiller conjugal et familial, je peux vous accompagner au mieux de vos besoins.

Gestion du stress

J’ai rapidement pris conscience de l’importance de gérer son stress, j’anime donc à ce jour des formations à la gestion du stress, pour le CNFPT ou en entreprise.

En effet, au delà du stress de la vie quotidienne, le travail est une des cause principale dans le stress personnel. Il n’y a pas que les personnels en contact avec le public qui se retrouvent dans mes formations à la gestion du stress, les situations en entreprise peuvent aussi apporter une pression importante.

L’apprentissage de la gestion du stress au travail est important, j’interviens régulièrement en urgence dans des entreprises suite à des situations de crises qui auraient pu être évitées par la mise en place de quelques regles et dialogue que je présente lors de mes formations à la gestion du stress.

Confiance en soi

Le corollaire de la gestion du stress est de travailler la confiance en soi.

Je rencontre souvent lors des conférences en développement personnel des situations tels que le stress en famille ou au travail, la mauvaise estime de soi, comment gérer son stress, en entreprise ou au sein de la cellule familiale, comment animer un groupe de parole.