Formations à la confiance en soi

1. La formation à la confiance en soi : les objectifs

  • Faire un état des lieux de sa confiance en soi,
  • Comprendre et utiliser ses limites,
  • Repérer ses forces pour s’y appuyer et les renforcer
  • Connaître ses faiblesses pour les accepter et les corriger
  •  Mettre en place de nouvelles stratégies d’adaptation (par l’expérimentation),
  • Aller au-devant des autres.
  • Découvrir les notions théoriques liées à la confiance en soi,
  • Agir avec efficacité et responsabilité dans des situations difficiles
  • Oser se mettre en « danger »
  • Savoir s’affirmer
  • L’affirmation de soi pour gagner en assurance.
  • Créer ses « commandements »

2. La formation les clés de la confiance en soi: les outils pédagogiques

  •  Interactivité des participants, pédagogie participative`
  • Tests, jeux de rôle, exercices pratiques
  • Apports théoriques
  • Travaux en groupe
  •  Support pédagogique
  • Création d’une boite à outils personnelle

3. La formation les clés de la confiance en soi : Le public

Minimum 10 participants
Maximum 16 participants

4. La formation les clés de la confiance en soi : horaires

Deux journées de 7H00
de 8h30 à 12h30 puis de 14H00 à17H00
adaptable selon les besoins

5. La formation les clés de la confiance en soi: les tarifs

Par personne : forfait de 150 euros TTC pour les deux jours

Confiance en soi

la confiance en soi