1. Les objectifs
- Faire un état des lieux de sa confiance en soi,
- Comprendre et utiliser ses limites,
- Repérer ses forces pour s’y appuyer et les renforcer
- Connaître ses faiblesses pour les accepter et les corriger
- Mettre en place de nouvelles stratégies d’adaptation (par l’expérimentation),
- Aller au-devant des autres.
- Découvrir les notions théoriques liées à la confiance en soi,
- Agir avec efficacité et responsabilité dans des situations difficiles
- Oser se mettre en « danger »
- Savoir s’affirmer
- L’affirmation de soi pour gagner en assurance.
- Créer ses « commandements »
2. Les outils pédagogiques
- Interactivité des participants, pédagogie participative`
- Tests, jeux de rôle, exercices pratiques
- Apports théoriques
- Travaux en groupe
- Support pédagogique
- Création d’une boite à outils personnelle
3. Le public
Minimum 10 participants
Maximum 16 participants
4. Les horaires
Deux journées de 7H00
de 8h30 à 12h30 puis de 14H00 à17H00
adaptable selon les besoins
5. Les tarifs
Par personne : forfait de 150 euros TTC pour les deux jours
Direction… la confiance en soi